孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
睡前小甜饼系列：有钱人的快乐 发表于 2021-07-25 00:00:002.物理护理
对A，惹不起：邵让小跑着给您送来一封信函 发表于 2021-10-08 10:17:01市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
开局召唤亿万神佛：第一百三十八章 山中岁月 发表于 2020-07-01 16:25:113.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
开局创造了宇宙飞船：第344章 终结宇宙！（大结局） 发表于 2021-02-01 18:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
海贼之麦田守望者：第两百六十二章 ‘刺杀’ 发表于 2022-04-02 18:48:59